Cenas y Platos Congelados

LASAGNA LAYERED PASTA WITH MEAT SAUCE AND REAL MOZZARELLA CHEESE, LASAGNA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías123kcal / 100g
Proteínas6.1g23.6% de la energía
Grasas3.8g14.7% de la energía
Carbohidratos16g61.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.9g
Proteínas
6.1g (23.6%)
Grasas
3.8g (14.7%)
Carbohidratos
16g (61.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías123kcal
Proteínas6.1g
Grasas3.8g
Carbohidratos16.0g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas12%
Grasas totales6%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 123 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar29minutos
🧘‍♀️Yoga44minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de LASAGNA LAYERED PASTA WITH MEAT SAUCE AND REAL MOZZARELLA CHEESE, LASAGNA revela un aporte de 123 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.1g de proteínas, 3.8g de lípidos y 16g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C