Repas et Plats Surgelés

JACKFRUIT BOWL, ENCHILADA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories130kcal / 100g
Protéines4.1g15.1% de l'énergie
Lipides4.5g16.5% de l'énergie
Glucides18.6g68.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.2g
Protéines
4.1g (15.1%)
Lipides
4.5g (16.5%)
Glucides
18.6g (68.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories130kcal
Protéines4.1g
Lipides4.5g
Glucides18.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines8%
Lipides totaux7%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 130 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche31minutes
🧘‍♀️Yoga46minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que JACKFRUIT BOWL, ENCHILADA apporte 130 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.1g de protéines, 4.5g de lipides et 18.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C