Cenas y Platos Congelados
JACKFRUIT BOWL, ENCHILADA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías130kcal / 100g
Proteínas4.1g15.1% de la energía
Grasas4.5g16.5% de la energía
Carbohidratos18.6g68.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.2g
Proteínas
4.1g (15.1%)Grasas
4.5g (16.5%)Carbohidratos
18.6g (68.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías130kcal
Proteínas4.1g
Grasas4.5g
Carbohidratos18.6g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas8%
Grasas totales7%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 130 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga46minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de JACKFRUIT BOWL, ENCHILADA revela un aporte de 130 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.1g de proteínas, 4.5g de lípidos y 18.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes