Repas et Plats Surgelés

ITALIAN SAUSAGE BAKED ZITI, ITALIAN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories137kcal / 100g
Protéines6.2g23.8% de l'énergie
Lipides6.6g25.3% de l'énergie
Glucides13.3g51.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.1g
Protéines
6.2g (23.8%)
Lipides
6.6g (25.3%)
Glucides
13.3g (51.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories137kcal
Protéines6.2g
Lipides6.6g
Glucides13.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines12%
Lipides totaux10%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 137 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche33minutes
🧘‍♀️Yoga49minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ITALIAN SAUSAGE BAKED ZITI, ITALIAN apporte 137 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.2g de protéines, 6.6g de lipides et 13.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium