Repas et Plats Surgelés

ITALIAN BAKE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories91kcal / 100g
Protéines4.5g24.2% de l'énergie
Lipides4g21.5% de l'énergie
Glucides10.1g54.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total18.6g
Protéines
4.5g (24.2%)
Lipides
4g (21.5%)
Glucides
10.1g (54.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories91kcal
Protéines4.5g
Lipides4.0g
Glucides10.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines9%
Lipides totaux6%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 91 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche22minutes
🧘‍♀️Yoga33minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ITALIAN BAKE apporte 91 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.5g de protéines, 4g de lipides et 10.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C