Repas et Plats Surgelés
HEARTY BREAKFAST BOWL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories140kcal / 100g
Protéines6.2g20.5% de l'énergie
Lipides5g16.6% de l'énergie
Glucides19g62.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total30.2g
Protéines
6.2g (20.5%)Lipides
5g (16.6%)Glucides
19g (62.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories140kcal
Protéines6.2g
Lipides5.0g
Glucides19.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines12%
Lipides totaux8%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 140 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche33minutes
🧘♀️Yoga50minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que HEARTY BREAKFAST BOWL apporte 140 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.2g de protéines, 5g de lipides et 19g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients