Cenas y Platos Congelados
HEARTY BREAKFAST BOWL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías140kcal / 100g
Proteínas6.2g20.5% de la energía
Grasas5g16.6% de la energía
Carbohidratos19g62.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.2g
Proteínas
6.2g (20.5%)Grasas
5g (16.6%)Carbohidratos
19g (62.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías140kcal
Proteínas6.2g
Grasas5.0g
Carbohidratos19.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas12%
Grasas totales8%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 140 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar33minutos
🧘♀️Yoga50minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de HEARTY BREAKFAST BOWL revela un aporte de 140 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.2g de proteínas, 5g de lípidos y 19g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes