Repas et Plats Surgelés

HARVEST HOOLIGAN ROASTED SWEET POTATOES, ROASTED BRUSSEL SPROUTS, NAVY BEANS, APPLES, BLACK BEANS, AND SPINACH, TOPPED WITH PUMPKIN SEEDS AND CRANBERRIES, IN A CINNAMON AND FLAXSEED OIL DRESSING, OVER RED AND WHITE QUINOA, HARVEST HOOLIGAN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories95kcal / 100g
Protéines3.5g14.4% de l'énergie
Lipides2.5g10.3% de l'énergie
Glucides18.3g75.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.3g
Protéines
3.5g (14.4%)
Lipides
2.5g (10.3%)
Glucides
18.3g (75.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories95kcal
Protéines3.5g
Lipides2.5g
Glucides18.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines7%
Lipides totaux4%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 95 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche23minutes
🧘‍♀️Yoga34minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de HARVEST HOOLIGAN ROASTED SWEET POTATOES, ROASTED BRUSSEL SPROUTS, NAVY BEANS, APPLES, BLACK BEANS, AND SPINACH, TOPPED WITH PUMPKIN SEEDS AND CRANBERRIES, IN A CINNAMON AND FLAXSEED OIL DRESSING, OVER RED AND WHITE QUINOA, HARVEST HOOLIGAN !

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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que HARVEST HOOLIGAN ROASTED SWEET POTATOES, ROASTED BRUSSEL SPROUTS, NAVY BEANS, APPLES, BLACK BEANS, AND SPINACH, TOPPED WITH PUMPKIN SEEDS AND CRANBERRIES, IN A CINNAMON AND FLAXSEED OIL DRESSING, OVER RED AND WHITE QUINOA, HARVEST HOOLIGAN apporte 95 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.5g de protéines, 2.5g de lipides et 18.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium