Cenas y Platos Congelados
HARVEST HOOLIGAN ROASTED SWEET POTATOES, ROASTED BRUSSEL SPROUTS, NAVY BEANS, APPLES, BLACK BEANS, AND SPINACH, TOPPED WITH PUMPKIN SEEDS AND CRANBERRIES, IN A CINNAMON AND FLAXSEED OIL DRESSING, OVER RED AND WHITE QUINOA, HARVEST HOOLIGAN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías95kcal / 100g
Proteínas3.5g14.4% de la energía
Grasas2.5g10.3% de la energía
Carbohidratos18.3g75.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.3g
Proteínas
3.5g (14.4%)Grasas
2.5g (10.3%)Carbohidratos
18.3g (75.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías95kcal
Proteínas3.5g
Grasas2.5g
Carbohidratos18.3g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas7%
Grasas totales4%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 95 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar23minutos
🧘♀️Yoga34minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de HARVEST HOOLIGAN ROASTED SWEET POTATOES, ROASTED BRUSSEL SPROUTS, NAVY BEANS, APPLES, BLACK BEANS, AND SPINACH, TOPPED WITH PUMPKIN SEEDS AND CRANBERRIES, IN A CINNAMON AND FLAXSEED OIL DRESSING, OVER RED AND WHITE QUINOA, HARVEST HOOLIGAN revela un aporte de 95 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.5g de proteínas, 2.5g de lípidos y 18.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes