Repas et Plats Surgelés
HARVEST CASSEROLE BOWLS WITH QUINOA, KALE AND ROASTED SWEET POTATOES, HARVEST CASSEROLE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories127kcal / 100g
Protéines6g21.8% de l'énergie
Lipides3.5g12.7% de l'énergie
Glucides18g65.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total27.5g
Protéines
6g (21.8%)Lipides
3.5g (12.7%)Glucides
18g (65.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories127kcal
Protéines6.0g
Lipides3.5g
Glucides18.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines12%
Lipides totaux5%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 127 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche30minutes
🧘♀️Yoga45minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de HARVEST CASSEROLE BOWLS WITH QUINOA, KALE AND ROASTED SWEET POTATOES, HARVEST CASSEROLE contient au total 127 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6g de protéines, 3.5g de graisses et 18g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients