Repas et Plats Surgelés
GARLIC & HERB TUNA WITH ITALIAN SPICES, BROCCOLI, ONION, FARRO, GARBANZO BEANS & HABANERO BUTTER, GARLIC & HERB TUNA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories174kcal / 100g
Protéines12.4g42.8% de l'énergie
Lipides1g3.4% de l'énergie
Glucides15.6g53.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total29.0g
Protéines
12.4g (42.8%)Lipides
1g (3.4%)Glucides
15.6g (53.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories174kcal
Protéines12.4g
Lipides1.0g
Glucides15.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines25%
Lipides totaux2%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 174 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche41minutes
🧘♀️Yoga62minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de GARLIC & HERB TUNA WITH ITALIAN SPICES, BROCCOLI, ONION, FARRO, GARBANZO BEANS & HABANERO BUTTER, GARLIC & HERB TUNA contient au total 174 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.4g de protéines, 1g de graisses et 15.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients