Repas et Plats Surgelés
FROZEN MALAWAH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories336kcal / 100g
Protéines4.3g7.0% de l'énergie
Lipides17.2g28.1% de l'énergie
Glucides39.7g64.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total61.2g
Protéines
4.3g (7.0%)Lipides
17.2g (28.1%)Glucides
39.7g (64.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories336kcal
Protéines4.3g
Lipides17.2g
Glucides39.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines9%
Lipides totaux26%
Glucides14%
Équivalents d'activité (Pour brûler 336 kcal)
🏃♂️Course31minutes
🚴♀️Vélo38minutes
🚶♂️Marche80minutes
🧘♀️Yoga120minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que FROZEN MALAWAH apporte 336 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.3g de protéines, 17.2g de lipides et 39.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients