Tiefkühlgerichte
FROZEN MALAWAH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien336kcal / 100g
Protein4.3g7.0% der Energie
Fett17.2g28.1% der Energie
Kohlenhydrate39.7g64.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt61.2g
Protein
4.3g (7.0%)Fett
17.2g (28.1%)Kohlenhydrate
39.7g (64.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien336kcal
Protein4.3g
Fett17.2g
Kohlenhydrate39.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein9%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 336 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen80Minuten
🧘♀️Yoga120Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FROZEN MALAWAH 336 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.3g Protein, 17.2g Fett und 39.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten