Repas et Plats Surgelés

FRIED RICE, YAKITORI CHICKEN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories170kcal / 100g
Protéines7.7g20.2% de l'énergie
Lipides3.2g8.4% de l'énergie
Glucides27.2g71.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.1g
Protéines
7.7g (20.2%)
Lipides
3.2g (8.4%)
Glucides
27.2g (71.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories170kcal
Protéines7.7g
Lipides3.2g
Glucides27.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines15%
Lipides totaux5%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 170 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche40minutes
🧘‍♀️Yoga61minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FRIED RICE, YAKITORI CHICKEN apporte 170 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.7g de protéines, 3.2g de lipides et 27.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C