Repas et Plats Surgelés

FIVE CHEESE ZITI, FIVE CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories100kcal / 100g
Protéines3.7g16.8% de l'énergie
Lipides2.9g13.2% de l'énergie
Glucides15.4g70.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.0g
Protéines
3.7g (16.8%)
Lipides
2.9g (13.2%)
Glucides
15.4g (70.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories100kcal
Protéines3.7g
Lipides2.9g
Glucides15.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines7%
Lipides totaux4%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 100 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche24minutes
🧘‍♀️Yoga36minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de FIVE CHEESE ZITI, FIVE CHEESE contient au total 100 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.7g de protéines, 2.9g de graisses et 15.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium