Cenas y Platos Congelados

FIVE CHEESE ZITI, FIVE CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías100kcal / 100g
Proteínas3.7g16.8% de la energía
Grasas2.9g13.2% de la energía
Carbohidratos15.4g70.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.0g
Proteínas
3.7g (16.8%)
Grasas
2.9g (13.2%)
Carbohidratos
15.4g (70.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías100kcal
Proteínas3.7g
Grasas2.9g
Carbohidratos15.4g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas7%
Grasas totales4%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 100 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar24minutos
🧘‍♀️Yoga36minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de FIVE CHEESE ZITI, FIVE CHEESE proporciona 100 kcal. Contiene 3.7g de proteínas, 2.9g de grasas y 15.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium