Tiefkühlgerichte
FIVE CHEESE ZITI, FIVE CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien100kcal / 100g
Protein3.7g16.8% der Energie
Fett2.9g13.2% der Energie
Kohlenhydrate15.4g70.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.0g
Protein
3.7g (16.8%)Fett
2.9g (13.2%)Kohlenhydrate
15.4g (70.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien100kcal
Protein3.7g
Fett2.9g
Kohlenhydrate15.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein7%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FIVE CHEESE ZITI, FIVE CHEESE enthält insgesamt 100 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.7g Protein, 2.9g Fett und 15.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten