Repas et Plats Surgelés

EVOL, LASAGNA & MEAT SAUCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories134kcal / 100g
Protéines6.5g24.3% de l'énergie
Lipides5.3g19.8% de l'énergie
Glucides15g56.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.8g
Protéines
6.5g (24.3%)
Lipides
5.3g (19.8%)
Glucides
15g (56.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories134kcal
Protéines6.5g
Lipides5.3g
Glucides15.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines13%
Lipides totaux8%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 134 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga48minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de EVOL, LASAGNA & MEAT SAUCE contient au total 134 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.5g de protéines, 5.3g de graisses et 15g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C