Cenas y Platos Congelados

EVOL, LASAGNA & MEAT SAUCE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías134kcal / 100g
Proteínas6.5g24.3% de la energía
Grasas5.3g19.8% de la energía
Carbohidratos15g56.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.8g
Proteínas
6.5g (24.3%)
Grasas
5.3g (19.8%)
Carbohidratos
15g (56.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías134kcal
Proteínas6.5g
Grasas5.3g
Carbohidratos15.0g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas13%
Grasas totales8%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 134 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar32minutos
🧘‍♀️Yoga48minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de EVOL, LASAGNA & MEAT SAUCE proporciona 134 kcal. Contiene 6.5g de proteínas, 5.3g de grasas y 15g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C