Tiefkühlgerichte
EVOL, LASAGNA & MEAT SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien134kcal / 100g
Protein6.5g24.3% der Energie
Fett5.3g19.8% der Energie
Kohlenhydrate15g56.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.8g
Protein
6.5g (24.3%)Fett
5.3g (19.8%)Kohlenhydrate
15g (56.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien134kcal
Protein6.5g
Fett5.3g
Kohlenhydrate15.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein13%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 134 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion EVOL, LASAGNA & MEAT SAUCE enthält insgesamt 134 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.5g Protein, 5.3g Fett und 15g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten