Repas et Plats Surgelés

ENCHILADAS AL CHIPOTLE WITH BLACK BEANS & RICE, HOT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories155kcal / 100g
Protéines5.7g17.9% de l'énergie
Lipides6.4g20.1% de l'énergie
Glucides19.8g62.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.9g
Protéines
5.7g (17.9%)
Lipides
6.4g (20.1%)
Glucides
19.8g (62.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories155kcal
Protéines5.7g
Lipides6.4g
Glucides19.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines11%
Lipides totaux10%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 155 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche37minutes
🧘‍♀️Yoga55minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ENCHILADAS AL CHIPOTLE WITH BLACK BEANS & RICE, HOT contient au total 155 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.7g de protéines, 6.4g de graisses et 19.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium