Tiefkühlgerichte
ENCHILADAS AL CHIPOTLE WITH BLACK BEANS & RICE, HOT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien155kcal / 100g
Protein5.7g17.9% der Energie
Fett6.4g20.1% der Energie
Kohlenhydrate19.8g62.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.9g
Protein
5.7g (17.9%)Fett
6.4g (20.1%)Kohlenhydrate
19.8g (62.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien155kcal
Protein5.7g
Fett6.4g
Kohlenhydrate19.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein11%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 155 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ENCHILADAS AL CHIPOTLE WITH BLACK BEANS & RICE, HOT enthält insgesamt 155 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.7g Protein, 6.4g Fett und 19.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten