Repas et Plats Surgelés

EGGPLANT PARMIGIANA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories135kcal / 100g
Protéines5.3g21.5% de l'énergie
Lipides8.8g35.6% de l'énergie
Glucides10.6g42.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.7g
Protéines
5.3g (21.5%)
Lipides
8.8g (35.6%)
Glucides
10.6g (42.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories135kcal
Protéines5.3g
Lipides8.8g
Glucides10.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines11%
Lipides totaux14%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 135 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga48minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de EGGPLANT PARMIGIANA indiquent 135 calories pour 100g. Ce produit offre 5.3g de protéines, 8.8g de lipides et 10.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium