Cenas y Platos Congelados
EGGPLANT PARMIGIANA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías135kcal / 100g
Proteínas5.3g21.5% de la energía
Grasas8.8g35.6% de la energía
Carbohidratos10.6g42.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.7g
Proteínas
5.3g (21.5%)Grasas
8.8g (35.6%)Carbohidratos
10.6g (42.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías135kcal
Proteínas5.3g
Grasas8.8g
Carbohidratos10.6g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas11%
Grasas totales14%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 135 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar32minutos
🧘♀️Yoga48minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de EGGPLANT PARMIGIANA muestra 135 calorías por 100g. Ofrece 5.3g de proteínas, 8.8g de grasas y 10.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes