Tiefkühlgerichte
EGGPLANT PARMIGIANA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien135kcal / 100g
Protein5.3g21.5% der Energie
Fett8.8g35.6% der Energie
Kohlenhydrate10.6g42.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.7g
Protein
5.3g (21.5%)Fett
8.8g (35.6%)Kohlenhydrate
10.6g (42.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien135kcal
Protein5.3g
Fett8.8g
Kohlenhydrate10.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein11%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 135 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für EGGPLANT PARMIGIANA zeigen 135 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.3g Protein, 8.8g Fettgehalt und 10.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten