Repas et Plats Surgelés
CRAB STUFFED FLOUNDER FILLETS WITH A SAVORY CRAB, SEAFOOD AND BREAD CRUMB STUFFING, CRAB
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories136kcal / 100g
Protéines10.7g41.6% de l'énergie
Lipides6.4g24.9% de l'énergie
Glucides8.6g33.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total25.7g
Protéines
10.7g (41.6%)Lipides
6.4g (24.9%)Glucides
8.6g (33.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories136kcal
Protéines10.7g
Lipides6.4g
Glucides8.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines21%
Lipides totaux10%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 136 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche32minutes
🧘♀️Yoga49minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CRAB STUFFED FLOUNDER FILLETS WITH A SAVORY CRAB, SEAFOOD AND BREAD CRUMB STUFFING, CRAB apporte 136 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.7g de protéines, 6.4g de lipides et 8.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients