Cenas y Platos Congelados
CRAB STUFFED FLOUNDER FILLETS WITH A SAVORY CRAB, SEAFOOD AND BREAD CRUMB STUFFING, CRAB
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías136kcal / 100g
Proteínas10.7g41.6% de la energía
Grasas6.4g24.9% de la energía
Carbohidratos8.6g33.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.7g
Proteínas
10.7g (41.6%)Grasas
6.4g (24.9%)Carbohidratos
8.6g (33.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías136kcal
Proteínas10.7g
Grasas6.4g
Carbohidratos8.6g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas21%
Grasas totales10%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 136 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar32minutos
🧘♀️Yoga49minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CRAB STUFFED FLOUNDER FILLETS WITH A SAVORY CRAB, SEAFOOD AND BREAD CRUMB STUFFING, CRAB revela un aporte de 136 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.7g de proteínas, 6.4g de lípidos y 8.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes