Repas et Plats Surgelés

COCONUT CHICKPEA CURRY CHICKPEAS & BROWN RICE IN A MALAYSIAN-STYLE COCONUT & CURRY SAUCE WITH VEGETABLES, COCONUT CHICKPEA CURRY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories99kcal / 100g
Protéines4.2g19.6% de l'énergie
Lipides2.7g12.6% de l'énergie
Glucides14.5g67.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.4g
Protéines
4.2g (19.6%)
Lipides
2.7g (12.6%)
Glucides
14.5g (67.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories99kcal
Protéines4.2g
Lipides2.7g
Glucides14.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines8%
Lipides totaux4%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 99 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche24minutes
🧘‍♀️Yoga35minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de COCONUT CHICKPEA CURRY CHICKPEAS & BROWN RICE IN A MALAYSIAN-STYLE COCONUT & CURRY SAUCE WITH VEGETABLES, COCONUT CHICKPEA CURRY contient au total 99 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.2g de protéines, 2.7g de graisses et 14.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium