Repas et Plats Surgelés
CHICKEN YASSA, CHICKEN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories233kcal / 100g
Protéines7.9g16.8% de l'énergie
Lipides9.7g20.6% de l'énergie
Glucides29.5g62.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total47.1g
Protéines
7.9g (16.8%)Lipides
9.7g (20.6%)Glucides
29.5g (62.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories233kcal
Protéines7.9g
Lipides9.7g
Glucides29.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines16%
Lipides totaux15%
Glucides11%
Équivalents d'activité (Pour brûler 233 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche55minutes
🧘♀️Yoga83minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CHICKEN YASSA, CHICKEN contient au total 233 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.9g de protéines, 9.7g de graisses et 29.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients