Cenas y Platos Congelados
CHICKEN YASSA, CHICKEN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías233kcal / 100g
Proteínas7.9g16.8% de la energía
Grasas9.7g20.6% de la energía
Carbohidratos29.5g62.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total47.1g
Proteínas
7.9g (16.8%)Grasas
9.7g (20.6%)Carbohidratos
29.5g (62.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías233kcal
Proteínas7.9g
Grasas9.7g
Carbohidratos29.5g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas16%
Grasas totales15%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 233 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga83minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CHICKEN YASSA, CHICKEN proporciona 233 kcal. Contiene 7.9g de proteínas, 9.7g de grasas y 29.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes