Repas et Plats Surgelés

CHICKEN & SAUSAGE GUMBO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories128kcal / 100g
Protéines5.8g22.1% de l'énergie
Lipides3.2g12.2% de l'énergie
Glucides17.3g65.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.3g
Protéines
5.8g (22.1%)
Lipides
3.2g (12.2%)
Glucides
17.3g (65.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories128kcal
Protéines5.8g
Lipides3.2g
Glucides17.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines12%
Lipides totaux5%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 128 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche30minutes
🧘‍♀️Yoga46minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHICKEN & SAUSAGE GUMBO apporte 128 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.8g de protéines, 3.2g de lipides et 17.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C