Cenas y Platos Congelados
CHICKEN & SAUSAGE GUMBO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías128kcal / 100g
Proteínas5.8g22.1% de la energía
Grasas3.2g12.2% de la energía
Carbohidratos17.3g65.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.3g
Proteínas
5.8g (22.1%)Grasas
3.2g (12.2%)Carbohidratos
17.3g (65.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías128kcal
Proteínas5.8g
Grasas3.2g
Carbohidratos17.3g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas12%
Grasas totales5%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 128 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga46minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN & SAUSAGE GUMBO revela un aporte de 128 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.8g de proteínas, 3.2g de lípidos y 17.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes