Repas et Plats Surgelés

CHICKEN & RICE SPINACH ARTICHOKE SAUCE, CHICKEN & RICE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories115kcal / 100g
Protéines9g36.4% de l'énergie
Lipides3.2g13.0% de l'énergie
Glucides12.5g50.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.7g
Protéines
9g (36.4%)
Lipides
3.2g (13.0%)
Glucides
12.5g (50.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories115kcal
Protéines9.0g
Lipides3.2g
Glucides12.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines18%
Lipides totaux5%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 115 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche27minutes
🧘‍♀️Yoga41minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHICKEN & RICE SPINACH ARTICHOKE SAUCE, CHICKEN & RICE apporte 115 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9g de protéines, 3.2g de lipides et 12.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium