Repas et Plats Surgelés

CHICKEN RICE BOWL WITH GRILLED CHICKEN WHITE MEAT AND BROCCOLI, CARROTS, EDAMAME AND RED BELL PEPPERS ON A BED OF RICE WITH TERIYAKI SAUCE, CHICKEN, TERIYAKI SAUCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories136kcal / 100g
Protéines7.9g24.9% de l'énergie
Lipides2.3g7.3% de l'énergie
Glucides21.5g67.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.7g
Protéines
7.9g (24.9%)
Lipides
2.3g (7.3%)
Glucides
21.5g (67.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories136kcal
Protéines7.9g
Lipides2.3g
Glucides21.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines16%
Lipides totaux4%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 136 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga49minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CHICKEN RICE BOWL WITH GRILLED CHICKEN WHITE MEAT AND BROCCOLI, CARROTS, EDAMAME AND RED BELL PEPPERS ON A BED OF RICE WITH TERIYAKI SAUCE, CHICKEN, TERIYAKI SAUCE contient au total 136 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.9g de protéines, 2.3g de graisses et 21.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C