Cenas y Platos Congelados

CHICKEN RICE BOWL WITH GRILLED CHICKEN WHITE MEAT AND BROCCOLI, CARROTS, EDAMAME AND RED BELL PEPPERS ON A BED OF RICE WITH TERIYAKI SAUCE, CHICKEN, TERIYAKI SAUCE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías136kcal / 100g
Proteínas7.9g24.9% de la energía
Grasas2.3g7.3% de la energía
Carbohidratos21.5g67.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.7g
Proteínas
7.9g (24.9%)
Grasas
2.3g (7.3%)
Carbohidratos
21.5g (67.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías136kcal
Proteínas7.9g
Grasas2.3g
Carbohidratos21.5g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas16%
Grasas totales4%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 136 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar32minutos
🧘‍♀️Yoga49minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHICKEN RICE BOWL WITH GRILLED CHICKEN WHITE MEAT AND BROCCOLI, CARROTS, EDAMAME AND RED BELL PEPPERS ON A BED OF RICE WITH TERIYAKI SAUCE, CHICKEN, TERIYAKI SAUCE proporciona 136 kcal. Contiene 7.9g de proteínas, 2.3g de grasas y 21.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C