Repas et Plats Surgelés

CHICKEN QUESADILLA CHARBROILED CHICKEN QUESADILLA MEAL SERVED WITH RED SPANISH STYLE RICE AND TOPPED WITH A CREAMY QUESO SAUCE, CHICKEN QUESADILLA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories180kcal / 100g
Protéines7.4g20.3% de l'énergie
Lipides7.8g21.4% de l'énergie
Glucides21.2g58.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.4g
Protéines
7.4g (20.3%)
Lipides
7.8g (21.4%)
Glucides
21.2g (58.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories180kcal
Protéines7.4g
Lipides7.8g
Glucides21.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines15%
Lipides totaux12%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 180 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche43minutes
🧘‍♀️Yoga64minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHICKEN QUESADILLA CHARBROILED CHICKEN QUESADILLA MEAL SERVED WITH RED SPANISH STYLE RICE AND TOPPED WITH A CREAMY QUESO SAUCE, CHICKEN QUESADILLA apporte 180 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.4g de protéines, 7.8g de lipides et 21.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium