Repas et Plats Surgelés

CHICKEN PARMIGIANA & PENNE BREADED WHITE MEAT CHICKEN WITH PENNE, JUICY TOMATOES AND MOZZARELLA IN A SAVORY TOMATO SAUCE, CHICKEN PARMIGIANA & PENNE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories135kcal / 100g
Protéines6.5g23.7% de l'énergie
Lipides5.1g18.6% de l'énergie
Glucides15.8g57.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.4g
Protéines
6.5g (23.7%)
Lipides
5.1g (18.6%)
Glucides
15.8g (57.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories135kcal
Protéines6.5g
Lipides5.1g
Glucides15.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines13%
Lipides totaux8%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 135 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga48minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHICKEN PARMIGIANA & PENNE BREADED WHITE MEAT CHICKEN WITH PENNE, JUICY TOMATOES AND MOZZARELLA IN A SAVORY TOMATO SAUCE, CHICKEN PARMIGIANA & PENNE apporte 135 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.5g de protéines, 5.1g de lipides et 15.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium