Tiefkühlgerichte
CHICKEN PARMIGIANA & PENNE BREADED WHITE MEAT CHICKEN WITH PENNE, JUICY TOMATOES AND MOZZARELLA IN A SAVORY TOMATO SAUCE, CHICKEN PARMIGIANA & PENNE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien135kcal / 100g
Protein6.5g23.7% der Energie
Fett5.1g18.6% der Energie
Kohlenhydrate15.8g57.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.4g
Protein
6.5g (23.7%)Fett
5.1g (18.6%)Kohlenhydrate
15.8g (57.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien135kcal
Protein6.5g
Fett5.1g
Kohlenhydrate15.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein13%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 135 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKEN PARMIGIANA & PENNE BREADED WHITE MEAT CHICKEN WITH PENNE, JUICY TOMATOES AND MOZZARELLA IN A SAVORY TOMATO SAUCE, CHICKEN PARMIGIANA & PENNE 135 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.5g Protein, 5.1g Fett und 15.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten