Repas et Plats Surgelés

CHICKEN PARMESAN WITH CLASSIC MARINARA SAUCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories168kcal / 100g
Protéines10.6g32.4% de l'énergie
Lipides7.1g21.7% de l'énergie
Glucides15g45.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.7g
Protéines
10.6g (32.4%)
Lipides
7.1g (21.7%)
Glucides
15g (45.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories168kcal
Protéines10.6g
Lipides7.1g
Glucides15.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines21%
Lipides totaux11%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 168 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche40minutes
🧘‍♀️Yoga60minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de CHICKEN PARMESAN WITH CLASSIC MARINARA SAUCE indiquent 168 calories pour 100g. Ce produit offre 10.6g de protéines, 7.1g de lipides et 15g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumPotassiumSodium