Tiefkühlgerichte
CHICKEN PARMESAN WITH CLASSIC MARINARA SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien168kcal / 100g
Protein10.6g32.4% der Energie
Fett7.1g21.7% der Energie
Kohlenhydrate15g45.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.7g
Protein
10.6g (32.4%)Fett
7.1g (21.7%)Kohlenhydrate
15g (45.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien168kcal
Protein10.6g
Fett7.1g
Kohlenhydrate15.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein21%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 168 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CHICKEN PARMESAN WITH CLASSIC MARINARA SAUCE zeigen 168 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.6g Protein, 7.1g Fettgehalt und 15g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten