Repas et Plats Surgelés

CHICKEN LASAGNA HOME-STYLE MARINARA SAUCE & CREAMY RICOTTA CHEESE, SMOTHERED BETWEEN LAYERS OF CHICKEN & PARMESAN SLICES BOWL, CHICKEN LASAGNA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories141kcal / 100g
Protéines12.6g49.2% de l'énergie
Lipides7.5g29.3% de l'énergie
Glucides5.5g21.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.6g
Protéines
12.6g (49.2%)
Lipides
7.5g (29.3%)
Glucides
5.5g (21.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories141kcal
Protéines12.6g
Lipides7.5g
Glucides5.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines25%
Lipides totaux12%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 141 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga50minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHICKEN LASAGNA HOME-STYLE MARINARA SAUCE & CREAMY RICOTTA CHEESE, SMOTHERED BETWEEN LAYERS OF CHICKEN & PARMESAN SLICES BOWL, CHICKEN LASAGNA apporte 141 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.6g de protéines, 7.5g de lipides et 5.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium