Tiefkühlgerichte
CHICKEN LASAGNA HOME-STYLE MARINARA SAUCE & CREAMY RICOTTA CHEESE, SMOTHERED BETWEEN LAYERS OF CHICKEN & PARMESAN SLICES BOWL, CHICKEN LASAGNA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien141kcal / 100g
Protein12.6g49.2% der Energie
Fett7.5g29.3% der Energie
Kohlenhydrate5.5g21.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.6g
Protein
12.6g (49.2%)Fett
7.5g (29.3%)Kohlenhydrate
5.5g (21.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien141kcal
Protein12.6g
Fett7.5g
Kohlenhydrate5.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein25%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 141 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKEN LASAGNA HOME-STYLE MARINARA SAUCE & CREAMY RICOTTA CHEESE, SMOTHERED BETWEEN LAYERS OF CHICKEN & PARMESAN SLICES BOWL, CHICKEN LASAGNA 141 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.6g Protein, 7.5g Fett und 5.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten