Repas et Plats Surgelés

CHICKEN ENCHILADAS POBLANO WITH BLACK BEANS & RICE ROASTED DARK MEAT CHICKEN, SPINACH & OAXACA CHEESE WRAPPED WITH CORN TORTILLAS IN A CREAMY POBLANO CHILI SAUCE, CHICKEN ENCHILADAS POBLANO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories148kcal / 100g
Protéines6.4g20.3% de l'énergie
Lipides5.3g16.8% de l'énergie
Glucides19.8g62.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.5g
Protéines
6.4g (20.3%)
Lipides
5.3g (16.8%)
Glucides
19.8g (62.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories148kcal
Protéines6.4g
Lipides5.3g
Glucides19.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines13%
Lipides totaux8%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 148 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga53minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CHICKEN ENCHILADAS POBLANO WITH BLACK BEANS & RICE ROASTED DARK MEAT CHICKEN, SPINACH & OAXACA CHEESE WRAPPED WITH CORN TORTILLAS IN A CREAMY POBLANO CHILI SAUCE, CHICKEN ENCHILADAS POBLANO contient au total 148 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.4g de protéines, 5.3g de graisses et 19.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium