Repas et Plats Surgelés

CHICKEN ENCHILADAS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories159kcal / 100g
Protéines10g30.9% de l'énergie
Lipides6.5g20.1% de l'énergie
Glucides15.9g49.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.4g
Protéines
10g (30.9%)
Lipides
6.5g (20.1%)
Glucides
15.9g (49.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories159kcal
Protéines10.0g
Lipides6.5g
Glucides15.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines20%
Lipides totaux10%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 159 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche38minutes
🧘‍♀️Yoga57minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHICKEN ENCHILADAS apporte 159 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 6.5g de lipides et 15.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C