Repas et Plats Surgelés

CHEESE QUESADILLAS WHEAT TORTILLAS WITH CHEDDAR, MOZZARELLA AND PUREED CARROTS, CHEESE QUESADILLAS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories227kcal / 100g
Protéines8.4g18.2% de l'énergie
Lipides8.4g18.2% de l'énergie
Glucides29.4g63.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total46.2g
Protéines
8.4g (18.2%)
Lipides
8.4g (18.2%)
Glucides
29.4g (63.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories227kcal
Protéines8.4g
Lipides8.4g
Glucides29.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines17%
Lipides totaux13%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 227 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche54minutes
🧘‍♀️Yoga81minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CHEESE QUESADILLAS WHEAT TORTILLAS WITH CHEDDAR, MOZZARELLA AND PUREED CARROTS, CHEESE QUESADILLAS contient au total 227 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.4g de protéines, 8.4g de graisses et 29.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A