Cenas y Platos Congelados

CHEESE QUESADILLAS WHEAT TORTILLAS WITH CHEDDAR, MOZZARELLA AND PUREED CARROTS, CHEESE QUESADILLAS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías227kcal / 100g
Proteínas8.4g18.2% de la energía
Grasas8.4g18.2% de la energía
Carbohidratos29.4g63.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total46.2g
Proteínas
8.4g (18.2%)
Grasas
8.4g (18.2%)
Carbohidratos
29.4g (63.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías227kcal
Proteínas8.4g
Grasas8.4g
Carbohidratos29.4g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas17%
Grasas totales13%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 227 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar54minutos
🧘‍♀️Yoga81minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHEESE QUESADILLAS WHEAT TORTILLAS WITH CHEDDAR, MOZZARELLA AND PUREED CARROTS, CHEESE QUESADILLAS proporciona 227 kcal. Contiene 8.4g de proteínas, 8.4g de grasas y 29.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A