Repas et Plats Surgelés

CHEESE MANICOTTI WITH TOMATO SAUCE, CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories106kcal / 100g
Protéines5.3g24.4% de l'énergie
Lipides4g18.4% de l'énergie
Glucides12.4g57.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.7g
Protéines
5.3g (24.4%)
Lipides
4g (18.4%)
Glucides
12.4g (57.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories106kcal
Protéines5.3g
Lipides4.0g
Glucides12.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines11%
Lipides totaux6%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 106 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga38minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHEESE MANICOTTI WITH TOMATO SAUCE, CHEESE apporte 106 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.3g de protéines, 4g de lipides et 12.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C