Repas et Plats Surgelés

CHARLIE'S CHICKEN CURRY WITH BASMATI RICE, CHARLIE'S CHICKEN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories131kcal / 100g
Protéines6.4g23.5% de l'énergie
Lipides4.6g16.9% de l'énergie
Glucides16.2g59.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.2g
Protéines
6.4g (23.5%)
Lipides
4.6g (16.9%)
Glucides
16.2g (59.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories131kcal
Protéines6.4g
Lipides4.6g
Glucides16.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines13%
Lipides totaux7%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 131 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche31minutes
🧘‍♀️Yoga47minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHARLIE'S CHICKEN CURRY WITH BASMATI RICE, CHARLIE'S CHICKEN apporte 131 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.4g de protéines, 4.6g de lipides et 16.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium