Cenas y Platos Congelados

CHARLIE'S CHICKEN CURRY WITH BASMATI RICE, CHARLIE'S CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías131kcal / 100g
Proteínas6.4g23.5% de la energía
Grasas4.6g16.9% de la energía
Carbohidratos16.2g59.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.2g
Proteínas
6.4g (23.5%)
Grasas
4.6g (16.9%)
Carbohidratos
16.2g (59.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías131kcal
Proteínas6.4g
Grasas4.6g
Carbohidratos16.2g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas13%
Grasas totales7%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 131 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga47minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHARLIE'S CHICKEN CURRY WITH BASMATI RICE, CHARLIE'S CHICKEN revela un aporte de 131 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.4g de proteínas, 4.6g de lípidos y 16.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium