Repas et Plats Surgelés

BUTTERNUT SQUASH PLANT-BASED BUTTERNUT SQUASH WITH PEAS, CHICKPEAS, RED BELL PEPPERS, AND JALAPENO PEPPERS IN A CURRY SAUCE, ON A BED OF RICED CAULIFLOWER AND LENTILS CURRY BOWL, BUTTERNUT SQUASH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories97kcal / 100g
Protéines4g18.0% de l'énergie
Lipides5.4g24.3% de l'énergie
Glucides12.8g57.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.2g
Protéines
4g (18.0%)
Lipides
5.4g (24.3%)
Glucides
12.8g (57.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories97kcal
Protéines4.0g
Lipides5.4g
Glucides12.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines8%
Lipides totaux8%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 97 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche23minutes
🧘‍♀️Yoga35minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BUTTERNUT SQUASH PLANT-BASED BUTTERNUT SQUASH WITH PEAS, CHICKPEAS, RED BELL PEPPERS, AND JALAPENO PEPPERS IN A CURRY SAUCE, ON A BED OF RICED CAULIFLOWER AND LENTILS CURRY BOWL, BUTTERNUT SQUASH apporte 97 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4g de protéines, 5.4g de lipides et 12.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium